ラフティングでリフレッシュを

毎日遅い時間まで残業をしているサラリーマンは多いものです。

毎日帰宅が遅くなるため、土日の休みなどは自宅でゴロゴロする人も多いものですが、ゴロゴロしているだけではリフレッシュ出来ません。たまには大自然の中でリフレッシュをするのも良いものです。最近人気が高まっているスポーツにラフティングが在りますが、これはゴム製のボートを利用した川下りを楽しめるスポーツです。

川下りと言うとカヌーなどをイメージする人も多いのですが、ラフティングを行うフィールドは山奥などの渓谷で、激流と言われている川で行うアクティビティーなのです。激流の川で行うのは危険なのでは、と思う人も多いのですが、ラフティングのツアーは必ずガイドが同行します。また、ライフジャケットを装着しているので流れが速い場所でも身体が浮きますし、頭にはヘルメットを装着するなど安全対策は万全です。

また、ツアーに同行するガイドは世界の激流の川などで厳しい訓練を重ねており事故防止に努めてくれるため安心して参加する事が出来ます。尚、ラフティングのボートに乗るときは全員がパドルを持つことになり、ガイドの指揮によりパドルを濃いでボートを安全な方向に向ける必要が有りますので、全員が協力を行いながら楽しみます。

流れの速い場所では頭から水しぶきを浴びるためマイナスイオン効果や爽快さを味わえるため、リフレッシュ効果も期待できますし、流れが緩やかな場所では岩の上からの飛込みや水遊びを楽しめるなどリフレッシュ出来るのです。

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